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キャビテーションの効果を高める

脂肪を減らせる痩身マシーンとして人気が高まっているキャビテーションですが、その効果を一層高める方法があります。一つは、キャビテーションでしっかり脂肪を落としていくということです。その際、脂肪を溶かしやすい状態にするために、体を温めるようにしましょう。体が冷えていると代謝がぐっと低くなってしまうため注意しましょう。加えて、溶かした脂肪を体の外に排出できるよう、マッサージなどを行なうとより効果的でしょう。

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